今日も頑張って
コーチがいる時間にプール行って来ました(^-^)/
コーチ見つけて
すぐにコーチのとこ行って
コーチとお話できました(^.^)
実はね
水曜日のレッスン終わりにプールで計った体重が今回ダイエットするにあたって目標にしてた数値が出たの!
それをコーチに報告したら
コーチに
凄い!!って言われちゃった( 〃▽〃)
ダイエット再開して
約3ヶ月で
5kg減量しました\(^o^)/
見た目も確実に痩せたってわかる!
でもね、
まだまだお肉ついてるし
このまま今の生活続けます(^-^ゞ
って言ったら
もうそのくらいでいいですよ!
って。
だから
現状維持を目指して
頑張りますp(^-^)q
コーチにいちばんお話したかったのは
その事だったけど
もうひとつ
したかったお話があるの
それはやっぱり水曜日のこと
ふと、
仕事場に降りてみると
真っ暗な中で光るものが!!
ホタルがいたのです!!
その、2週前くらいのレッスンの時に
コーチに話したのが
ホタルの光って
1/fのゆらぎで
癒されるんだって
最近 ホタル見ましたか?
って
そんな話をコーチとしてたから
ホタル見つけてすぐに
コーチに見せてあげたい!って思ったの
その事をコーチに話そうとして
そしたら
コーチったら
ホタルって
光るの メスかオスかの
どっちからしいですよ!
って言うんだもん
私 言いそびれちゃった
で、
後で調べたら
どっちも光るらしいし
あららでした┐(´∀`)┌
でもね、
本当に
コーチとずっと
ホタルの光
見てたかったな(*^^*)
今日もほんわかハッピーでした
コーチ
大好き\(^o^)/
コーチがいる時間にプール行って来ました(^-^)/
コーチ見つけて
すぐにコーチのとこ行って
コーチとお話できました(^.^)
実はね
水曜日のレッスン終わりにプールで計った体重が今回ダイエットするにあたって目標にしてた数値が出たの!
それをコーチに報告したら
コーチに
凄い!!って言われちゃった( 〃▽〃)
ダイエット再開して
約3ヶ月で
5kg減量しました\(^o^)/
見た目も確実に痩せたってわかる!
でもね、
まだまだお肉ついてるし
このまま今の生活続けます(^-^ゞ
って言ったら
もうそのくらいでいいですよ!
って。
だから
現状維持を目指して
頑張りますp(^-^)q
コーチにいちばんお話したかったのは
その事だったけど
もうひとつ
したかったお話があるの
それはやっぱり水曜日のこと
ふと、
仕事場に降りてみると
真っ暗な中で光るものが!!
ホタルがいたのです!!
その、2週前くらいのレッスンの時に
コーチに話したのが
ホタルの光って
1/fのゆらぎで
癒されるんだって
最近 ホタル見ましたか?
って
そんな話をコーチとしてたから
ホタル見つけてすぐに
コーチに見せてあげたい!って思ったの
その事をコーチに話そうとして
そしたら
コーチったら
ホタルって
光るの メスかオスかの
どっちからしいですよ!
って言うんだもん
私 言いそびれちゃった
で、
後で調べたら
どっちも光るらしいし
あららでした┐(´∀`)┌
でもね、
本当に
コーチとずっと
ホタルの光
見てたかったな(*^^*)
今日もほんわかハッピーでした
コーチ
大好き\(^o^)/